셀룰라이트가 없어지지 않는 이유는?

건강에 해로운 음식

정제 곡물은 통곡물로 백설탕은 꿀이나 스테비아를 먹는 것이 좋아요
마가린이나 수소 첨가 제품은 올리브오일, 코코넛오일, 말린 과일.
씨앗 및 아보카도와 같은 식품으로 대처하는 것이 좋아요
커피능 녹차로 대안하세요,
건강한 대안이며 녹차는 셀룰라이트를 방지하는 성분이 있어요

쨘 음식

음식을 짜게 먹으면 여러 건강상의 문제와 미적인 문제가 발생할 수 있어요
요리를 할 때 많은 양의 소금을 사용하면 체내에 저류된
체액의 양이 늘어나 셀룰라이트의 상태가 악화가 됩니다
가공식품에도 다량의 소금이 들어있어요.
피자, 치즈, 통조림, 절인 음식, 말린 과일과 같은
음식은 가급적이면 피하는 것을 추천해요

운동 부족

건강한 식습관을 유지하면서 셀룰라이트 방지 크림을 사용하고
있어도 효과가 안 나타날 수 있어요
그럼 그 이유는 운동 부족일 가능성이 커요
오랫동안 앉아서 생활하는 습관을 피하고 틈틈히 움직여보세요
엘리베이터 대신 계단을 이용하는 것도 좋아요

수분 섭취

충분한 수분을 섭취하는 것이 좋아요
물은 신체의 독소를 정화하는 역할을 하고
혈액 순환에 도움을 줘요

호르몬

호르몬도 셀룰라이트를 유발할 수 있어요
매우 날신한 여성의 경우 호르몬 수치의 균형을 유지하는 방법이 필요해요
다랒이꽃 오일, 효모, 회향, 아그누스카스투스 열매, 세이지를 활용해 보세요

혈액 순환 장애

차가운 물과 따뜻한 물을 번갈아 가면서 사용하는 샤워
에센셜 오일 마사지와 매일 30분식 다리 올리면
혈액순환에 도움을 줘요.